Keskusteluilta Keravalla: Miten toimia muistisairaan tukena?

30.11.2017

Vilkas keskustelu täytti Keravalla kahvila Kahvikissan viihtyisät tilat, kun muisti-illan osallistujat kyselivät asiantuntijoilta muistisairauksista ja jakoivat omia havaintojaan.

Suomessa arvioidaan tällä hetkellä olevan 35 000 lievää ja 85 000 vähintään keskivaikeaa muistisairautta sairastavaa henkilöä. Ei siis ihme, että monella on lähipiirissä kokemusta muistisairaan läheisen kanssa elämisestä.

Muisti-illan asiantuntijavieraina olivat keravalaisen hoivakoti Helmiinan osastonhoitaja Mervi Räisänen-Vehviläinen ja apulaisosastonhoitaja Päivi Koskinen. Keskustelua luotsasi kaupunginvaltuutettu, opettaja Eija Halme.


Muistisairauden ensioireiden tunnistaminen

Valtaosa muistiongelmista johtuu muusta kuin sairaudesta. Muistin takeltelun taustalla voi olla stressiä, huonoa nukkumista, masennusta, kilpirauhasen vajaatoimintaa tai B12-vitamiinin puutetta, kertoi Päivi Koskinen.

Mutta millaisten asioiden pitäisi panna hälytyskellot soimaan ja epäilemään alkavaa muistisairautta?

Keskeisiä merkkejä ovat toistuva unohtelu ja oppimisen vaikeutuminen. Lähimuisti alkaa takkuilla, ja unohtuu, mitä juuri äsken on puhuttu. Muistiongelmat tulevat nykyisin helpommin esiin kuin ennen, sillä muistamista testataan päivittäin mm. salasanoja ja PIN-koodeja tarvittaessa.

Muistisairauden alkuvaiheeseen liittyy usein masennusta. Sosiaalisia tilanteita aletaan vältellä, ettei tarvitsisi pinnistellä muistamisen vaikeuden kanssa.

Vähitellen muistin katkot vaikuttavat mm. siihen, että eksytään tutuillakin reiteillä, kun ei tunnisteta paikkoja. Voi käydä vaikka niin, että reitti töistä kotiin unohtuu. Arjen rutiiniaskareet käyvät vaikeiksi, ja vaikkapa pesukoneen täyttö tai perunoiden keittäminen ei suju, kuvaili Päivi Koskinen.

Huumorintaju alkaa huveta, kun hoksaamiskyky hidastuu. Sairastuvasta henkilöstä voi tulla totinen. Puhe köyhtyy, eivätkä ajatukset etene nopeasti. Liikkuminen ja tasapainon säilyttäminenkin vaikeutuvat.

Taudin edetessä persoonallisuudessa voi tulla hyvinkin rajuja muutoksia. Kuvioihin voi tulla mm. harhaluuloisuutta ja syyttelemistä vaikkapa varkauksista. Potilaalle itselleen kuvitelma on täyttä totta.

Muistisairauksista yleisin on Alzheimerin tauti. Muistia vaurioittavat myös erilaiset aivoverenkierron häiriöt, Parkinsonin tauti ja harvinaisemmat otsalohkon taudit. Aiemmin yleisesti käytettyä dementia-nimitystä käytetään vasta sairauden aivan viime vaiheissa.

Kuinka saada apua muistisairaalle?

Kun läheisessään huomaa edellä kuvattuja muistin ongelmia, pitää ensimmäiseksi ottaa yhteyttä omaan terveyskeskukseen, neuvoi Mervi Räisänen-Vehviläinen. Alkukartoitukseen kuuluu pieni muistitesti ja sitten edetään muistihoitajan tekemiin tarkempiin testeihin ja erilaisten kokeiden ottamiseen. Aivojen magneettikuvauksen perusteella geriatri tekee diagnoosin ja hoitosuunnitelman.

Kaikkiin muistisairauksiin ei lääkityksestä ole apua lainkaan, mutta esim. Alzheimerin taudissa lääkityksellä voidaan pidentää toimintakyvyn pysymistä yllä. Vaikka muistisairautta ei voi parantaa, lääkitys olisi hyvä aloittaa ajoissa, muistutti Räisänen-Vehviläinen.

Muistisairaan tasapainoinen fyysinen olotila ja terveys ovat vaalimisen arvoiset hyvien elinpäivien suomiseksi mahdollisimman pitkään. Kannattaa pyrkiä pitämään elämänrytmi säännöllisenä ja toiminta muistisairaan ympärillä rauhallisena, neuvoi Räisänen-Vehviläinen. Erityisen tärkeää on vaalia positiivista mielialaa ja asennetta ja tehdä asioita joista nauttii. Liikunta ja terveellinen ravitsemus ovat keskeisen tärkeitä samoin kuin sosiaalisen elämän ylläpito.

Entä miten kannattaa toimia tilanteissa, jolloin muistisairas on harhaluuloinen ja väittää olemattomia. Ei kannata inttää vastaan vaan vaikkapa puolittain myönnellä ja yrittää suunnata mielenkiinto ja huomio muihin asioihin, neuvoivat illan asiantuntijat.


Jaettua huolenpitoa

Illan osallistujat kantoivat huolta myös sairastuneen omaisten jaksamisesta. Tärkeäksi koettiin mahdollisuus saada sairastunut välillä intervallihoitoon, mutta samalla myös tiedostettiin, millaista hämmennystä ympäristöjen muutos voi potilaalle aiheuttaa. Omaishoitajien jaksamisen tukeminen myös kotikaupungissamme Keravalla nähtiin tärkeäksi.

Ongelmakohdaksi koettiin yhä yleistyvä vanhusten yksinäisyys. Miten saada tarpeeksi ja oikeanlaista apua muistisairaalle vanhukselle, jolla ei ole rinnallaan puolisoa tai jos lapset asuvat kaukana. Jo pelkästään ongelmatilanteen havaitseminen voi venyä pidemmälle, ja harvoin vierailevien lasten kannattaisi tarkkailla vaikkapa maksamattomien laskujen pinkkaa tai jääkaapin sisältöä ja reagoida eriskummallisuuksiin.

Yksin elävälle muistisairaalle hoitajien tiukasti aikataulutetut lyhyet käynnit eivät riitä tuomaan turvallisuuden tunnetta eivätkä aina edes inhimillisesti minimaalista huolenpitoa. Laitospaikkoja varmaan tullaankin tarvitsemaan entistä enemmän.

Keskustelussa muistutettiin myös omasta itsestä huolehtimisesta. Jos alat unohdella, minne olet menossa tai mitä olitkaan tekemässä, et muista tuttua reseptiä tai unohtelet salasanoja, kannattaa valpastua ja ottaa huomioon, että muistisairaus voi alkaa jo nuoremmallakin iällä.

24.03.2024HOK-Elannon ehdokkaat: lähipalvelut ja kotimaisuus luovat turvallisuutta
14.03.2024Keskustan puoluesihteeri Antti Siika-aho: Nostamme voitontahdon kansanvallan puolesta
26.02.2024Antti Kaikkoselle kannatusta Keskustan johtoon
01.02.2024Keravan Keskusta ei ota kantaa toisen kierroksen presidenttiehdokkaisiin
03.01.2024Konkaripoliitikko Timo Laaninen puntaroi presidenttiehdokkaita
12.12.2023Turvallisuutemme uhkiin varaudutaan monin tavoin
11.11.2023Sami Ronkolaa ehdotetaan europarlamenttivaalien ehdokkaaksi
07.11.2023Antti Kaikkonen Keravalla: Tarvitsemme kallion lujaa vakautta, puolustamme sote-lähipalveluja
06.11.2023Tuire Aikio jatkaa Keravan Keskustan johdossa
05.11.2023Keskusta pohtii Suomen uhkia
29.09.2023Kasvu johtaa kuntien velkaantumiseen
14.09.2023Keskustalaiset vaativat lastensuojelun työntekijöiden riittävyyden turvaamista Vantaan ja Keravan hyvinvointialueella
13.09.2023Mitä ominaisuuksia arvostat Tasavallan Presidentissä?
11.09.2023Keskusta aluevaltuustossa: Ruoka on osa sujuvaa arkea
08.09.2023Keravan Keskusta esittää Tuomo Suihkoselle jatkoa piirijohtajana
07.09.2023Olli Rehnin kannattajakorttien keruutempaus Keravalla 9.9.2024
01.05.2023Kaikkonen vappupuheessa: turvallisuus on tärkeintä
23.04.2023Vuosikokous kiitti keravalaisia äänestäjiä
16.04.2023Kun perheillä menee hyvin, yhteiskunnalla menee hyvin!
04.04.2023Keskustan äänimäärä Keravalla kasvoi
26.03.2023Kotimainen ruoka on keravalaisten kuluttajien mieleen
19.03.2023Mitä ratkaisuja hoitajapulaan?
11.03.2023Puhemies Matti Vanhanen muistutti Suomen ulkopoliittisten linjausten marssijärjestyksestä
09.03.2023Matti Vanhanen vierailee vaalijuhlassa Keravalla
05.03.2023Ryhmäkoot, perustaidot, kännykkärauha ja opettajien arvostus Pisa-tulosten avaimia
01.03.2023Keravalaisten hammashoidon palvelut eivät saa heikentyä
12.02.2023Yhteiskunnan turvaverkkoihin luotetaan - läheisiä tarvitaan
25.01.2023Johannes Lahtela Keskustan eduskuntavaaliehdokkaaksi
01.12.2022Tuire Aikio Keravan Keskustan johtoon
01.12.2022Keravan Keskusta: tarkkuutta talouteen Kerava
09.10.2022Keskustan Uudenmaan piiri valitsi johtoonsa Tuomo Suihkosen
06.10.2022Tuomo Suihkonen Uudenmaan Keskustan eduskuntavaaliehdokkaaksi
07.05.2022Vantaa-Keravan Keskusta vaatii enemmän kotimaista ruokaa julkisiin ateriahankintoihin
03.05.2022Inna Kallioinen Keskustan puoluevaltuustoon
02.05.2022Vakavat viestit siivittivät Vihreää Vappua 2022
28.04.2022Uudenmaan piirikokouksen päätöksiä: Laaninen eduskuntavaalien ehdokkaaksi, Kallioinen ehdolle puoluevaltuustoon
15.03.2022Timo Laaninen eduskuntavaalien ehdokkaaksi
10.03.2022Keskustan aloite: varautumis- ja pelastussuunnitelma päivitettävä Vantaa-Keravan alueella
09.03.2022Valtuustoaloite pallokentän valaistuksesta etenee
26.02.2022Aluehallinnon paikkaesitykset lyötiin lukkoon
01.02.2022Timo Laaninen juontajaksi radion keskusteluohjelmaan
23.01.2022Keravan Keskustalla loistava vaalimenestys
20.01.2022Tuorein gallupin ennuste siivittää Keskustan kiriviikkoa
09.01.2022Tuomo Suihkosen kausi piirin puheenjohtajana alkaa
01.12.2021Timo Laaninen ja Riikka Reina pohtivat ihmisyyttä politiikan ytimessä
25.11.2021Markus Lohi: Henkilöstön hyvinvointi nostettava sote-alueilla tavoitteiden kärkeen
15.11.2021Keravan Keskusta haluaa pitää kuntaveron ennallaan
02.11.2021Timo Laaninen ja Annika Saarikko kirjakaupan tilaisuudessa Keravalla
30.10.2021Aluevaaliehdokkaita nimettiin - Tuomo Suihkonen uudeksi piirin puheenjohtajaksi
28.10.2021Keravan Keskusta esittää Tuomo Suihkosta Uudenmaan piirin puheenjohtajaksi
23.10.2021Keskustan Uudenmaan piiri kokoontuu Keravalla
07.10.2021Keskustan syysretki Jalotuksen kiertotalouskeskukseen
14.09.2021Aluevaali-ilta Uudenmaan keskustalaisille
18.08.2021Keskusta saa uusia paikkoja Keravan toimielimiin
14.06.2021Keskusta lisäsi kannatustaan Keravalla
26.05.2021Keskusta pärjäsi Nuorisovaaleissa parhaiten
01.05.2021Tuomo Suihkonen: Korona-ajan tuomaa oppimisvajetta on paikattava
28.04.2021Timo Laaninen kyseenalaistaa monitoimihallin sijoittamisen Keinukallioon
26.04.2021Valtuustoaloite: Keskuskoulun alue suunniteltava uudelta pohjalta
19.03.2021Keskusta on suurin nousija puoluebarometrissa
08.03.2021Keravan Keskustan ehdokastavoite ylittyi
25.02.2021Kuntavaalien ehdokasmäärän välitavoite on saavutettu
03.12.2020Timo Laaninen kuntavaalien ehdokkaaksi Keravalla
18.11.2020Keskusta nimesi kuntavaaliehdokkaita Keravalla
14.11.2020Riikka Pakarinen osallistuu syyskokoukseemme etänä
09.11.2020Uudenmaan piirin syyskokouksen päätöksiä
01.11.2020Keravalla syntyi vaikean ajan budjettisopu
09.10.2020Tervetuloa Keskustan tupailtaan turvallisesti netin kautta!
06.09.2020Inna Kallioinen Keravalta Keskustan puoluevaltuustoon
06.09.2020Annika Saarikko Keskustan johtoon
31.08.2020Kerava on Keskustan puoluekokouksen paikkana Uudellamaalla
10.08.2020Keskustan puoluejohtoon pyrkiviä tentataan Tuusulassa
14.06.2020Keskusta uusii ilmettään ja katsoo tulevaan
09.06.2020Keskustan valtuustoryhmä jätti aloitteen kaupungin siisteyden parantamiseksi ennen asuntomessuja
05.06.2020Vuosikokous valitsi puoluekokousedustajat
31.05.2020Keskustan kansanedustajien tulevaisuustuvat
29.04.2020Tervetuloa Keskustan vihreään vappuun!
27.04.2020Kommentoi Keskustan uudistusohjelmaa - ehdit vielä vappupäivään saakka
18.04.2020Vuosi kuntavaaleihin - tule Keskustan ehdokkaaksi
16.04.2020Vanhanen, Peltokorpi ja Laaninen läpi HOK-Elannon vaaleissa
16.03.2020HOK-Elannon vaaleissa kolme keravalaista Keskustan listalla
12.03.2020Tervetuloa Penkkikahvilaan tapaamaan Katri Kulmunia
28.01.2020Ministeri Hanna Kosonen vierailee Keravalla: Museoiden uusi tuleminen
12.12.2019Koskettava keskusteluilta kurdeista
02.12.2019Keskustan budjettipuheenvuoro 2.12.2019 - Lapsiystävällisyys on Keravan veto- ja pitovoimatekijä
26.11.2019Vantaan puoluekokous on uusmaalaisen keskustaväen näytön paikka vuonna 2020
23.11.2019Keskustelua asuntorakentamisen tulevaisuudesta
09.11.2019Keskustan Uudenmaan piiri valitsi uudet luottamushenkilöt ja otti kantaa kannabiskeskusteluun
01.11.2019Uudenmaan piirin puheenjohtajaehdokkaat esittäytyivät
29.10.2019Keskusta mukana eurooppalaisessa ALDEssa
20.10.2019Keskustan varapuheenjohtaja Petri Honkonen Keravalle. Teemana asuntorakentamisen tulevaisuus.
09.10.2019Asunnottomien yötä vietetään 17.10.
25.09.2019Järjestyksenvalvojan peruskurssi Keskustan Uudenmaan piirin jäsenille
06.09.2019Kaikkosen ja Kulmunin kannatus on tasavahvaa Keravalla
26.08.2019Puheenjohtajaehdokkaiden kiertue saapuu Uudellemaalle
25.08.2019Puheenjohtajaehdokkaiden tentti Sanomatalolla
04.06.2019Keravan Keskusta tilinpäätöksestä: Työllisyys ei nouse itsestään
21.05.2019Keravan Keskusta tapasi Pekka Puskan ja piti yleiskokouksen
21.05.2019Mitä odotamme Euroopan unionilta?
19.05.2019Eurovaaliehdokkaiden puhetilaisuus Keravalla 21.5.

Näytä lisää »